Lubimy modę na breakfast bowls, bo nie tylko cieszą podniebienie, ale i oko, a przede wszystkim opierają się na zdrowych, świeżych owocach i ziołach, które łączymy, miksujemy, jak tylko chcemy. Do tego mamy lato, więc można poszaleć 🙂 Poniżej nasz kolejny pomysł do szybkiego espresso na dobry początek dnia 🙂 Składniki: 250 ml gęstego jogurtu…
Kategoria: breakfast bowl
Sen o truskawkach
Na takie śniadanie czekamy cały rok i w końcu jest, wytęsknione, wymarzone… Składniki: truskawki, 200-300 g, dodatkowo kilka do przybrania maliny, 200-300 g (opcjonalnie, możemy zastąpić podwójną porcją truskawek) jogurt naturalny, 150-200 ml ciemna czekolada, kilka kostek garść suszonej żurawiny garść pestek dyni kilka listków szałwi Owoce miksujemy, następnie mieszamy z jogurtem naturalnym. Przekładamy do…
Letnie śniadanie
Uwielbiamy jeżyny. Za ich słodycz doskonale połączoną z nutką goryczki i kwaskowatości. Są boskie. Zarówno jako przekąska, jak i składnik pożywnego śniadania, czy deseru, np. ciasta (czekoladowa tarta z jeżynami i jabłkami). Tym razem jeżyny łączymy z borówkami, trochę mrozimy, trochę miksujemy i podajemy z czekoladą i pistacjami. Tak wygląda idealne, naszym zdaniem, śniadanie na…
Truskawkowo – malinowa radość
Latem wszystko jest takie proste, wystarczy kupić, włożyć do talerza lub od razu do buzi i jesteśmy szczęśliwi. Przepis na małą letnią radość jest następujący: Idziemy na nasz ulubiony targ lub do warzywniaka. Kupujemy truskawki i maliny. W domu miksujemy truskawki i maliny w dowolnych proporcjach, np. po 1 szklance. Mieszamy z jogurtem naturalnym, dodając…
being&tasting 