Burak + Koper + Pomarańcza = Zupa!

Lubimy buraki! Mogą być one zarówno dodatkiem np. do sałatek, jak i głównym składnikiem potraw. Był już Burak w Azji, a dziś gotujemy z naszą przyjaciółką Kasią, która dzieli się swoim przepisem na pyszną, rozgrzewającą  zupę – krem z burakiem, w niecodziennym połączeniu z pomarańczą oraz… koprem włoskim! 🙂

Składniki (3-4 porcje):

  • 3 średnie buraki
  • 3-4 średnie ziemniaki
  • 1 mała cebula
  • 1/2 sera pleśniowego typu lazur
  • 3 ząbki czosnku- dla miłosników może być i wiecej 😉
  • 1/2 pomarańczy
  • 1/3 łyżeczki nasion kopru włoskiego
  • 1 łyżka oliwy z oliwek
  • 2 łyżki jogurtu greckiego
  • 1/2 łyżeczki cukru

Do podania:

  • siekane pistacje
  • wiórki parmezanu
  • świeżo zmielony czarny pieprz

dsc_5073

Buraki i ziemniaki myjemy, warzywa oraz cebulę  obieramy i kroimy w kostkę ok 1 na 1 cm.

dsc_5100

W rondlu rozgrzewamy oliwę, wrzucamy czosnek i cebulę.

dsc_5117

Jak cebula się zeszkli, dodajemy utłuczone w moździerzu nasiona kopru włoskiego, chwilę dusimy.

dsc_5127dsc_5132

Dodajemy buraki, podduszamy z cebulą ok 3 minut, następnie zalewamy ok 3 szklankami wody ( w zależności od warzyw i konsystencji zupy może być konieczne dodanie wody również w późniejszych etapach).

dsc_5147

Buraki gotujemy około 25 minut, po tym czasie dodajemy ziemniaki, gotujemy do miękkości.

dsc_5169

Zdejmujemy rondel z ognia, dodajemy pokruszony ser oraz jogurt, miksujemy do uzyskania gładkiego kremu. Wyciskamy sok z połówki pomarańczy .

dsc_5263

Jeśli zupie brakuje słodyczy, dodajemy cukier (czasami przez słodycz buraków ten zabieg nie jest potrzebny).  Solimy do smaku.

dsc_5276

Zupa wygląda pięknie podana z pistacjami, parmezanem oraz świeżo zmielonym pieprzem, a chrupkość oraz słony smak pistacji cudownie kontrastuje ze smakiem zupy.

dsc_5290

Dodaj komentarz